Hay un momento silencioso pero poderoso justo antes de apretar “grabar” o de escuchar el conteo regresivo del 3…2…1 en un set. Es ese instante donde muchas madres emprendedoras —brillantes, valientes, trabajadoras— sienten que la garganta se cierra, las manos sudan y la mente se queda en blanco. Y sí, lo he visto muchas veces en el estudio de El Sol NetworkTV cuando sale en vivo MadreNoticia TV, pero también lo he sentido yo misma.
Ese miedo tiene muchos nombres: inseguridad, vergüenza, “no estoy lista”, “no soy suficiente”. Y aunque parezca pequeño, puede convertirse en un gigante que sabotea el valioso mensaje que tienes para entregar. Les cuento algo, una cámara puede grabar y filmar tu proceso de autodescubrimiento,
Pero aquí va la verdad más poderosa que he aprendido: el miedo no es el enemigo, es una señal de que estás saliendo de tu zona cómoda y estás a punto de crecer.
Cuando una mamá llega a MadreNoticia TV con su historia, sus productos, su emprendimiento, no solo llega con su marca, llega con su corazón latiendo fuerte, con su historia de migración, de resiliencia, de sueños postergados. Y es allí donde las emociones brotan:
El miedo al juicio.
El temor a equivocarse.
La duda de si su historia realmente importa.
Y la respuesta es: ¡Sí importa!
Tu historia, mamá emprendedora, vale oro. Tu voz es semilla para otras mujeres. Tu mensaje no necesita ser perfecto, necesita ser auténtico.
Entonces, ¿qué hacer cuando el miedo te paraliza?
Aquí te comparto algunos tips que pueden ayudarte a conectar contigo y salir al aire con confianza:
- Recuerda tu propósito.
Antes de hablar, repítete: ¿Para qué hago esto? Si lo que vas a decir ayuda, inspira o educa a otra mamá… entonces vale la pena. - Respira profundo, suelta el cuerpo.
Respira tres veces profundo y exhala lento. Relaja hombros, mandíbula, manos. El cuerpo necesita saber que estás segura. - Habla contigo misma como tu mejor amiga.
- No te juzgues. Háblate con amor: Estoy aprendiendo. Estoy avanzando. Estoy siendo valiente. Yo soy una madre exitosa.
- Prepara tus ideas, pero no memorices palabra por palabra.
- Ten claro el mensaje clave. Puedes hacerte un esquema con 3 puntos importantes. Así, si te pierdes, sabes cómo volver.
- Conecta con una imagen bonita antes de hablar. Piensa en tu hija(o) sonriendo, en tu cocina, oficina, en tu cuarto, lleno de aromas, en la clienta feliz que agradeció tu producto. Esa emoción positiva te ancla.
- Graba primero para ti. Si puedes, haz una prueba sola. Mírate con cariño, no con crítica. ¡Vas a notar que eres maravillosa, y empezaras a identificar tus habilidades y a alimentar tus verbos armonicos para ti misma.
No estás sola. Todas hemos sentido ese temblor antes de hablar. Pero el miedo no apaga tu luz, solo necesita que la enciendas con conciencia, preparación y amor propio.
Y si alguna vez te toca estar frente a mi cámara en MadreNoticia TV, te lo prometo: voy a estar ahí para ayudarte a brillar. Porque tu historia merece ser contada. Porque cuando una mamá habla con el corazón, todas crecemos juntas.
Recuerda: “TU VOZ TIEMBLA, PERO TU PROPOSITO NO” .
Alejandra Yánez
Periodista/MadreNoticiaTV
EL SOL DE LA FLORIDA
